sp; 凡是能碰到的地方，全都用细沙覆盖着搓了好几趟。

    不过也没敢用太大的力气，只是刚好伤及皮肤。

    ……因为过犹不及。

    只一小会儿，他就呲牙咧嘴，全身跟煮熟的大虾一样通红，甚至有些地方，都已经破皮，流出了血。

    就背上自己摸不到。

    但难不住秦放……

    他将细沙倒在地上，整个人平躺上去，然后开始发力蠕动。

    只一小会儿，整个后背，也被细沙给磨的通红出血。

    当看到差不多了，秦放直接光着屁股跑了出去。

    如今还是深冬，有些地方的雪甚至都还没化，但秦放并不感觉到冷，反而感觉全身火辣辣的。

    将烧好的水倒到木桶当中，他拿出一个其中瓷瓶。

    上面写着‘活血固膜散’。

    这是第四步。

    也是最关键的一步。

    按照秘籍的交代，直接倒了十分之一进去，搅和了一下，这一大桶水，立刻就变成了乌黑的颜色，散发着浓郁的药味……

    ……像极了高锰酸钾融入水里的模样，指甲盖一块，也能染红一大桶水……

    随后秦放坐进了木桶里。

    下一刻，他嘶的倒吸一口凉气……

    虽然加了一些冷水，但水温还是很热，同时药粉好像有点蜇人……秦放感觉自己全身伤口都泡进了盐水里似的。

    全身被蛰得剧痛。

    但他咬着牙，深吸口气，一个猛子，全身浸泡在了药水中……

    秦放闭着眼睛，憋着气，强忍全身的剧痛。

    他只能感觉到全身都火辣辣的，有点类似吃下气血丹的效果。

    但气血丹是由内而外，现在这种感觉，确实由外而内……

    “难怪师父之前不传我练法……一个月前我敢这么玩儿，恐怕不出三天，就废了。”

    秦放惊叹……

    这就是练！

    没有任何玄妙。

    就如师父说的……

    这是……

    苦功！